STAGE

« …Quand le souffle s’en va, la vie s’en va aussi.  C’est pourquoi l’on doit discipliner le souffle » (Chapitre II verset 3 Hatha Yoga Pradîpikâ)

Le Prânâyâma est la mise en mouvement et la manière de maîtriser cette énergie première « le prana » qui réside en tout et qui est le principe même de vie et de conscience. Une après midi qui vous permettra d’aborder et d’approfondir différentes formes de prânâyâmas.

Informations pratiques:

• Date: Samedi 22 Avril 2017
• Horaires:  de 15H30 à 18H30
• Lieu: Centre Culturel François Villon – 4 rue Talma, 95880 Enghien-les-Bains
• Tarif: 30€
• Réservations: par téléphone au 01 34 12 85 89 ou par email à infos@ccfv.fr.

STAGE

Lors de ce stage, nous travaillerons principalement « L’Assise », posture fondamentale du yoga, qui est l’aboutissement de notre pratique et peut être le début de notre chemin vers la sagesse.

Chögyam Trungpa (« Le Mythe de la Liberté ») écrit : « L’assise en silence est une sorte de laboratoire qui permet :

• de se connaitre avec une clarté et une précision toujours plus grandes et
• de développer le bon sens, la vision des choses telles qu’elles sont, sans magnifier ce qui est, ni rêver sur ce que nous voudrions être ».

Informations pratiques:

• Date: Samedi 18 Mars 2017
• Horaires:  de 15H30 à 18H30
• Lieu: Centre Culturel François Villon – 4 rue Talma, 95880 Enghien-les-Bains
• Tarif: 30€
• Réservations: par téléphone au 01 34 12 85 89 ou par email à infos@ccfv.fr.

STAGE

Une matinée dédiée à la salutation au soleil. Surya est une des plus importantes divinités védiques et il est dit que le seul moyen d’accéder à la connaissance, c’est à dire connaître le Créateur, consiste à contempler le soleil.

Je vous invite à approfondir ce merveilleux enchainement, reconnu dans toutes les écoles de yoga pour ses bienfaits sur le corps physique, sur le mental…

Informations pratiques:

• Date: Dimanche 5 Février 2017
• Horaires:  de 9H45 à 12H45
• Lieu: 6 Avenue du Connétable, 95440 Ecouen
• Tarif: 20€
• Réservations:  par téléphone au 06 12 72 67 46 ou par email en cliquant ici.