ANNE MBENGUE YOGA – ST ROGATIEN ET COMMUNAUTÉ D’AGGLOMÉRATION DE LA ROCHELLE

Je propose actuellement des cours de Hatha Yoga privés ou semi privés (1 à 3 personnes), à domicile.

Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 12 72 67 46 ou en remplissant le formulaire de contact ; nous fixerons un rendez-vous.

Les pratiques du Hatha Yoga proposé seront adaptées selon les possibilités de chacun(e). Les séances varient suivant le temps, suivant les saisons, et suivant les besoins des participants : moment de relaxation, pratique du souffle (pranayama), postures (asanas), enchaînements simples et fluides ou travail plus approfondi de quelques postures.