Stage Samedi 27 janvier 2018 – de 15h30 à 18h30

Anne Mbengue vous invite le samedi 27 janvier de 15h30 à 18h30 à une deuxième partie sur la relation « Asana – Pranayama » dans votre pratique du yoga. Vous approfondirez les exercices réalisés le 25 novembre en prenant conscience de votre respiration et de votre posture. Cette séance est aussi ouverte aux personnes n’ayant suivi le premier stage. Cette compréhension donnera une autre dimension à votre pratique et vous éclairera sur votre  véritable « JE », en harmonisant corps et esprit.Plus vous ferez l’expérience dans le ressenti de « Asana-Pranayama » plus vous découvrirez ce « JE » qui est votre richesse au-delà des images et des définitions extérieures. Apprenez à mettre en lumière l’imperceptible force qui vous définit.